平成29年10月26日に積志中学校の全校生徒を対象に「けがをしにくい体づくり」というテーマで講演する機会を頂きました。
テレビゲームやインターネットの発達に伴い、姿勢や運動機能が低下している子どもたちが多いと言われている現代で、実際にも部活動や体育の時間にけがが多くなっているようでした。
講義の中で、理学療法士として、簡単な体のチェックからけがを予防する方法を体験をしてもらいました。講義の中で簡単な体のチェックができず、なんでだろうと感じている生徒や体が柔らかくなる実感をしてもらえる生徒もいましたので、少しでも自分の体に興味をもっていただけたと思いますし、これらの講義や体験を通して、けがの予防に取り組む1つの機会になっていただけたらと思います。
